Maltodextrin kaufen: Die besten Produkte im Vergleich
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Maltodextrin dient sowohl der schnellen Energiegewinnung – etwa beim Kraft- oder Ausdauersport – und ist auch ein probates Mittel, um zuzunehmen.
Wir haben die bekanntesten Produkte & Marken für euch im Langzeittest unter die Lupe genommen, das sind unsere Ergebnisse und Kaufempfehlungen:
Inhaltsverzeichnis
Auf was sollte man beim Kauf achten?
Die meisten Hersteller vertreiben Maltodextrin aus Maisstärke, nur wenige greifen auf Weizenstärke zurück. Liegt eine Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) vor, kann sowohl Maltodextrin aus Mais- aber auch aus Weizenstärke gekauft werden, da sich keine Eiweißstoffe mehr in dem Kohlenhydratgemisch befinden. Neben Kohlenhydraten finden sich auch keine weiteren Nährstoffe in Maltodextrin, kein Fett, kein Eiweiß und keine weiteren Spurenelemente.
Maltodextrin 19, 6 oder 12 kaufen?
Welches der drei Formen gekauft wird, hängt vom Verwendungszweck ab. Für Ausdauersportler eignet sich sicherlich Maltodextrin 6 am ehesten, da es über einen längeren Zeitraum Energie liefert. Die Kalorienanzahl ist bei allen drei Produkten nahezu identisch (rund 400 kcal pro 100 Gramm), geht es also um die Gewichtszunahme, kann auf alle zurückgegriffen werden. Maltodextrin 19 bringt kurzfristig Energie und sorgt für einen Nachschub, daher wird es vor allem bei Sportarten eingesetzt, bei welchen der Muskel für kurze Zeit stark belastet wird – wie z.B. beim Muskelaufbau im Bodybuilding-Bereich. Im Gegensatz dazu beginnen nach der Einnahme von Malto 6 und 12 die Kohlenhydrate erst nach einiger Zeit mit der Wirkung. Der Blutzuckerspiegel wird bei allen drei Produkten nicht zum rasanten Ansteigen bewegt, da die Kohlenhydrate insgesamt langsamer resorbiert werden wie beispielsweise Traubenzucker.
Maltodextrin wo kaufen?
Das Kohlenhydratgemisch ist sowohl im Supermarkt, in der Apotheke als auch im Internet erhältlich. Der Vorteil beim Online-Kauf liegt in der Auswahl, denn Maltodextrin 6 oder 12 sind eher seltener im Handel erhältlich. Zudem lassen sich online eher einzelne Produkte miteinander vergleichen und so profitiert man von den Erfahrungswerten anderer Käufer.
Marken / Produkte im Vergleich
Obwohl es bei Maltodextrin keine signifikanten Merkmale der Unterscheidung gibt, lassen sich doch innerhalb der Zusammensetzung diverse Aspekte ausmachen. So enthalten die Produkte je nach Hersteller in Einzelfällen etwas mehr beziehungsweise eine Nuance weniger an Ein-, Zwei- oder Mehrfachzuckern.
• Maltodextrin von nutricia
Gelobt wird neben der hervorragenden Löslichkeit des Produktes die Wirkungsweise. Beim Ziel der Gewichtszunahme sind erste Resultate bereits nach kurzer Zeit sichtbar. Auch das Preis-Leistungsverhältnis kommt bei den Kunden gut an.
• Maltodextrin von myprotein
Auch bei dem Maltodextrin von myprotein freuen sich die Kunden über das ausgezeichnete Preis-Leistungsverhältnis. Der Geschmack ist als neutral einzustufen, und wenn das Pulver in eine Mahlzeit eingerührt wird, verfälscht sich auch deren Geschmack nicht, höchstens eine leicht süßliche Note ist zu verzeichnen. Die Wasserlöslichkeit ist ebenso wie die Verträglichkeit gut.
Beide Produkte bringen eine wirksame Leistungssteigerung – ohne dabei den Blutzuckerspiegel in die Höhe zu treiben.
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